Oι παρακάτω οδηγίες στηρίζονται στα μέχρι τώρα δεδομένα όπως έχουν ήδη δημοσιευτεί σε έγκυρα επιστημονικά περιοδικά ,στις οδηγίες και κατευθύνσεις του WHO καθώς και του Αμερικάνικου Κολλεγίου Γυναικολόγων Μαιευτήρων,προσαρμοσμένες στα Ελληνικά δεδομένα και τις ιδιαίτερες συνθήκες που επικρατούν αυτή τη στιγμή.

Γενικά , γνωρίζουμε ότι οι έγκυες γυναίκες βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο από μόλυνση με αναπνευστικές λοιμώξεις όπως γρίππη (γιαυτό και επιβάλεται ο εμβολιασμός των εγκύων με το εμβόλιο της γρίππης) και λοίμωξη SARS-CoV. Για τον ιό COVID-19 δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα ΑΡΑ οφείλουμε να λάβουμε υπόψιν μας το πως αντιμετωπίζουμε τις έγκυες στη γρίππη και SARS.
Οι έγκυες ανήκουν ως πληθυσμός στην ευπαθή ομάδα.
Η έκθεση των εμβρύων στον COVID-19 αλλά και των νεογνών, με τα μέχρι τώρα στοιχεία δεν γνωρίσουμε με σαφήνεια που οδηγεί. Υπήρξαν ενδείξεις ότι μπορεί να συσχετίζεται ο ιός σε μία θετική έγκυο γυναίκα με πρόωρο τοκετό.

Λαμβάνοντας όλα τα παραπάνω υπόψιν, ακολουθούν οι οδηγίες που είναι καλό να τηρηθούν τις επόμενες 2 με 3 εβδομάδες οπωσδήποτε.

1. ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ .Αποφεύγουμε τις άσκοπες μετακινήσεις, δεν πάμε βόλτες στη θάλασσα , επειδή έχει καλό καιρό, δεν συχνωτιζόμαστε σε κλειστά μέρη, συμπεριλαμβάνοντας και τις εκκλησίες.

2. ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΑΣ ( ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ!) με σαπούνι τουλάχιστον για 20¨.Ακολουθείστε οδηγίες ΕΟΔΥ.

3. ΤΗΡΟΥΜΕ ΑΠΟΣΤΑΣΗ όταν είμαστε έξω για να επισκεφτούμε γυναικολόγο μας ή για εξετάσεις στο μαιευτήριο. H γυναικολόγος μας θα πρέπει να φροντίσει να είναι ασφαλής ο χώρος εξέτασης επιβάλλοντας επιπρόσθετα μετρα στον τρόπο εξέτασης.

4. ΔΕΝ ΑΓΓΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΓΥΜΝΑ ΧΕΡΙΑ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΕΠΙΦΑΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΕΧΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΑΛΚΟΟΛΟΥΧΟ ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΡΙΑ , εφόσον είμαστε έξω και δεν έχουμε την δυνατότητα να ΠΛΥΝΟΥΜΕ τα χέρια μας.

5. ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΜΕ ΕΝΥΔΑΤΩΜΕΝΕΣ.ΠΙΝΟΥΜΕ ΣΥΧΝΑ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΖΕΣΤΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ (ΓΑΛΑ,ΧΑΜΟΜΗΛΙ ΚΛΠ).

6. ΠΡΙΝ ΕΙΣΕΛΘΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ : αφήνουμε παπούτσια ΕΞΩ από την είσοδο, βγάζουμε τα ρούχα και πλένουμε αμέσως τα χέρια μας.

7. ΑΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:

  • ΠΥΡΕΤΟ > 38 C
  • ΒΗΧΑ ΞΗΡΟ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΕΙ
  • ΔΥΣΠΝΟΙΑ
  • ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΕΣ ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΟΥΜΕ ΑΜΕΣΑ ΜΕ ΤΟΝ/ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ.

8. ΔΕΝ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΦΑΡΜΑΚΟ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΕΚΚΡΙΣΗ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΥ ΜΟΥ. ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΙΑΤΡΟ ΜΑΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΜΟΝΟ ΠΑΡΑΚΕΤΑΜΟΛΗ ΕΩΣ 1000 mg(2 tb των 500 μαζί εαν ο πυρετός μας είναι μεγαλύτερος ή ίσος με 38.

9. ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΕΓΚΥΟΣ ΕΙΝΑΙ ΘΕΤΙΚΗ ΣΤΟΝ COVID-19 , θα πρέπει να είναι προετοιμασμένη ότι το πιο πιθανό είναι το νεογνό να μεταφερθεί σε διαφορετικό δωμάτιο, μέχρι να δοθούν οι απαραίτητες οδηγίες για άρση του μέτρου από τους ιατρούς.

10. Η ΚΥΡΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ , είναι μήπως μεταφερθεί ο ιός όχι μέσω του θηλασμού αλλά μέσω του αναπνευστικού(σταγονίδια) κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Σε κάθε περίπτωση η λεχωίδα δεν θα πρέπει να ανησυχεί γιατί θα τις δοθούν ακριβείς οδηγίες και κατευθύνσεις από την γυναικολόγο της και τη μαία.